GUIA PARA PRINCIPIANTES PILATES
- 1a
- COLOMBIA PANAMERICANA EDITORIAL 2005.
- 96 pag 21 x 15 cm
Consejos practicos y autoevaluacion para iniciar. Exploracion y explicacion completa de los principios que fundamentan la practica. 36 ejercicios completamente ilustrados con fotografias paso a paso y consejos acerca de los beneficios especifcos de cada ejercicio. Consejos y recomendaciones para perfecionar la practica .