WILLIAMS , SIAN .

GUIA PARA PRINCIPIANTES PILATES - 1a - COLOMBIA PANAMERICANA EDITORIAL 2005. - 96 pag 21 x 15 cm

Consejos practicos y autoevaluacion para iniciar.
Exploracion y explicacion completa de los principios que fundamentan la practica.
36 ejercicios completamente ilustrados con fotografias paso a paso y consejos acerca de los beneficios especifcos de cada ejercicio.
Consejos y recomendaciones para perfecionar la practica .

958-30-1606-3


GENERALIDADES

790 / W54