LAST. G, CYNTHIA

5 RAZONES POR LAS QUE COMEMOS EN EXCESO : CÓMO DESARROLLAR UN PLAN DE CONTROL DE PESO A LARGO PLAZO QUE SEA APROPIADO PARA TI - ESPAÑA; URANO, 2000. - 205 páginas, 21.5 cm.

TODAS LAS DIETAS FALLAN, A CORTO O MEDIO PLAZO, PORQUE SE CENTRAN EN QUÉ SE COME Y NO EN POR QUÉ SE COME. EXISTEN RAZONES PSICOLÓGICAS PARA COMER EN EXCESO. COMER DEMASIADO ES EL SÍNTOMA -Y NO EN LA CAUSA- DE ALGÚN PROBLEMA EN NUESTRO YO INTERIOR. PERO ESTÁ EN TU MANO CONTROLAR LAS EMOCIONES Y CONDUCTAS NEGAIVAS QUE TE LLEVAN A COMER EN EXCESO.

84-7953-361-7


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